Фитнес как в Британской армии
Эта программа написана фитнес-экспертом Сэмом Мерфи (Sam Murphy) вместе с ведущими специалистами Британской армии. Данная фитнес-программа начинается прямо с основ — потому что как показывает армейский опыт — это то,…
Фитнес