ты кушаешь так ?

ты кушаешь так ?

Примерный дневной рацион питания для мужчин и женщин от 16 до 59 лет

Следует учитывать, что рацион носит рекомендательный характер. Нужно принимать во внимание состояние здоровья, образ жизни и другие факторы.

Объем потребительской корзины для трудоспособного населения в среднем в год:

Хлеб, макароны, крупы в пересчете на муку – 126,5 кг

Картофель — 100,4 кг

Овощи бахчевые — 114,6 кг

Фрукты свежие — 60 кг

Сахар и кондитерка в пересчете на сахар — 23,8 кг

Мясопродукты — 58,6 кг

Рыбопродукты — 18,5 кг

Молоко и молокопродукты в пересчете на молоко — 290 кг (но мы берем литры)

Яйца — 210 шт

Масло растительное маргарин и жиры — 11,0 кг

Прочие продукты (соль, чай, специи) — 4,9 кг

Цены в Пятерочке берем на самые дешевые продукты.

Цены в Перекрестке, Азбуке вкуса и Седьмом Континенте — на продукты средней и высокой ценовой категории.

Цены в Виктории — на продукты с ценой выше среднего.

Цены в Ашане — на продукты, которые на слуху, которые легко найти.

Мы не сравниваем цены в разных магазинах, мы считаем стоимость продуктовой корзины и для полноты картины считаем ее для разных продуктов в разных магазинах.

Расскажите друзьям

Facebook
Вконтакте

Материалы по теме