В наше время – согласитесь – сформировалась какая-то порочная культура, которая предписывает в вопросе поправки здоровья вот просто огульно доверять химическим препаратам.
Мол, или таблетки – или так и будешь болеть, пока не загнешься.
И ведь преподносится все так уверенно и авторитетно, что захочешь не поверить – и не получится.
И все утверждения, внедряемые рекламой, — это …
А давайте вы сами дадите этому определение, ладно?
Вот скажите, как назвать, к примеру, такие утверждения:
Что от головной боли спасает только таблетка?
(Хотя достаточно приложить ладони к вискам, и, в особой технике наблюдая за своим дыханием, побыть в этой позе всего 1 минуту – и боли как ни бывало)
Что от метеоризма помогают только аптечные препараты?
(В то время как простое поглаживание живота правой рукой в направлении по часовой стрелке избавляет от вздутия за несколько секунд)
Что с бессонницей могут справиться только транквилизаторы?
(Когда как обычный прием: встать перед открытым окном/форточкой и дать себе озябнуть, а потом нырнуть под одеялко – обеспечивает быстрое погружение в глубокий восстанавливающий сон)
Что при лицевых отеках необходимо пить сложные мочегонные препараты?
(А между тем, при такой проблеме великолепно помогает такой прием: натощак выпить стакан теплой воды с лимоном, а потом 50-60 секунд посидеть на корточках. Отечность сходит так же быстро, как в теплом помещении тает лед)
Что только кислотные пилинги способны полноценно очистить кожу?
(А ведь маленькая щепотка спитого кофе, смешанного с сахарным песком, справляется с очищением эпидермиса куда более качественно: не только ороговевший слой бережно, но и угощает кожу целым комплексом витамина В, приправленного богатым набором макро- и микроэлементов)
Что от косоглазия (к примеру) может избавить только операция?
(И можно делать вид, что нет на свете двухминутной гимнастики для глаз, которая полностью освобождает и от косоглазия, и от астигматизма, и от близорукости, и от дальнозоркости)
Что при язве желудка ничего не спасет, кроме мощной химической схемы?
(А ведь сок подорожника (или чай из листьев подорожника) очень быстро (всего за неделю) выстилает стенки желудка новеньким эпителием – и никакой сложной химии не надо)
Что при тяжелом акне нужна сложная и длительная терапия?
(И ничего подобного. От любой сложности акне — равно как и от подкожного клеща — прекрасно исцеляют магниты)
ну и так далее…
Вы уже готовы дать этому определение?
Говорите, эти уверенные предписания, заставляющие тратить немалые деньги, — есть чистый развод?
Да если бы только…
Просто есть две громадных индустрии – и они, по большей части, не имеют отношения ни к серьезной медицине, ни к врачебной косметологии. Но их это вообще не смущает, поэтому они и назвали себя такими гордыми именами:
индустрия здоровья
и индустрия красоты
Обе индустрии хотят жить – это ясно. И процветать хотят – тоже можно понять.
А что необходимо для процветания этих индустрий?
Ну конечно:
чтобы мы болели – и как можно бы чаще, и чтобы мы имели железное убеждение, что наша внешность – очень далека от совершенства.
Ладно, это понятно.
Вы ведь отлично понимаете, почему всякие разные таблетки/микстуры/прочая химия становятся чуть ли ни обязательной частью вашего питания; и почему баночки/тюбики/флакончики с косметическими средствами превращаются в серьезную фобию – и ыы, сами того не желая, тратите на это «волшебство» немалые деньги.
Ну да – времени на себя вечно не хватает. А тут купила очередной крем, отрекламированный знаменитой актрисой (или моделью), быстреньконамазала его перед сном – и все: и сама перед собой сделала вид, что «помогает», что «кожа вроде немножко разгладилась», что «цвет лица стал лучше» — и прочие самоуспокоения, чтобы не признаваться себе, что деньги и на этот крем/укол/БАД/косметическую процедуру – опять на ветер.
…И до следующего раза – до следующей баночки с кремом, которуюдемонстрирует с экрана великолепно выглядящая актриса/модель.
И вы опять бежите в магазин, делая вид, что верите, будто рекламные модели и вправду так выглядят. А не потому, что их снимает не простой объектив, а с хитрой насадкой (или с встроенной функцией), что и обеспечивают этот визуальный эффект: вот прямо светится кожа, такая молодая и красивая.
Уже понятно, к чему я веду?
Ну да: какое-то время можно себя обманывать. И можно считать, что другие дела – которых и вправду у женщин всегда невпроворот – эти дела важнее.
Но наступает момент, когда Очень Полезно сказать себе следующее:
больная и страшная я себе не нужна.
Эта жесткая декларация отлично помогает. В первую очередь, она помогает понять,на наших плечах ТАКАЯ ответственность (за все и всех подряд), что болеть, стареть и выглядеть как попало – мы, женщины, просто не имеем права.
И это понятно:
ведь нам многое дано от природы – и как раз поэтому с нас такой большой спрос.
Что происходит, когда осознаешь это в полной мере?
Ну конечно:
в отношении своего здоровья и своей внешности вы берете курс на самодисциплину. Это обычно автоматически происходит – и тогда вы перестаете себя мазать чем попало из красивых баночек, а говорите себе: мол, нужна система.
И вот это – точное попадание.
Да, сделате это:
Сядьте – и тщательно разработайте сбалансированную, выверенную и комфортную программу, которая обеспечит вам отличное самочувствие и цветущий вид. (Включите в эту программу самое лучшее из всего, что не только эффективно, но и лично вам подходит).
А затем составьте по этой программе обязательное расписание
регулярных действий, которое вы станете неукоснительно,
каждый день, соблюдать. Так вы получите действенную
программу грамотного ухода за собой – и будете
выглядеть и чувствовать себя как следует.