У женщины на каждый день огромное количество дел.С утра — семью разбуди, накорми и собери в садик/ школу/ на работу.Днём — сама поработай или останься дома, но всё равно поработай🙄Вечером — всех собери, забери, накорми, помой, постирай и спать уложи.И где в этом графике найти время на себя?⠀Днём круговерть рутинная—рабочая. Где уж о себе вспомнить. Главное не забыть — купить продукты; подумать, что приготовить; не забыть купить одежду, обувь детям; успеть на родительское собрание…🙄Вечером несешься домой, на всех парусах, и думаешь лишь — сейчас приготовить, проверить уроки, сделать уроки, помыть полы и посуду, быстренько в душ и в спасительный сон — единственное время, когда ничего не надо делать.⠀«На выходных отдохну»— думает женщина. Но не тут было.Каждый день всё также. Все дома, все ходят попятам. А ещё обязательно нужно по магазинам проехаться и как-нибудь выделить время на салоны красоты.«Хоть маникюр то с прической можно сделать для себя»—думает уставшая женщина😞⠀Я честно говоря вас прекрасно понимаю. Хоть детей у меня нет но, что такое каждодневная рабоче-домашняя рутина я знаю.Мысли только об одном — не хватает времени и хочу спать.Глянула тут на себя в зеркало и приуныла.Хочется выглядеть красивой, но не знаешь где взять времени на красоту то эту.⠀Лично я нашла небольшую лазейку для этого.Делюсь и с вами, мои милые женщины.1. Я начала расписывать все запланированные дела на следующий день, чтобы не возникло что-нибудь срочное — неважное)))2. Отследила что каждый день я зависаю утром 20 минут и вечером минут на 30😀 зависаю в соцсетях.Теперь, следуя своему плану👆я делаю утром 10 мин. фэйсфитнесс, и вечером, сразу после душа, уделяю 10 мин.⠀И на приготовление еды у меня тратится не больше часа, а то и меньше.Ведь все рецепты, для поддержания моей стройности, просты в исполнении.Таким образом остается больше времени, чтобы уделить его себе и своим близким.⠀Поделитесь, милые, как обстоят у вас дела с временем на себя?
Главная страница » У женщины на каждый день огромное количество дел