Секрет долголетия самой влиятельной женщины британского престола

В этом году Елизавете II исполнилось 95 лет, из которых 69 она сидит на троне. Выглядит королева прекрасно, несмотря на постоянные слухи в СМИ о ее кончине. Как оказалось сохранять здравый ум и здоровую работоспособность ей помогают вовсе не знаменитые гены.

Меню монарха состоит только из определенного набора продуктов и ряда пищевых запретов. Все овощи и фрукты на королевском столе строго по сезону: клубника летом, хурма зимой.

Завтрак в Букингемском дворце: вареное яйцо, тосты с вареньем, кукурузные хлопья с молоком и сухофруктами, чай с молоком. Джин с долькой лимона.

Обед: рыба на гриле с гарниром из кабачков и шпината, или курица с салатом. Сухое или игристое вино.

К 5 часам: бутерброды с огурцом и копченым лососем, яйца с майонезом или ветчина с горчицей. Чай с печеньем и пирожными, бутерброды из хлебной мякоти с джемом.

Ужин: рыба либо дичь из собственных угодий. Вермут или игристое вино.

Любимое блюдо королевы: креветки в горшочке на поджаренном хлебе.

Запреты, что есть категорически нельзя : чеснок, морепродукты (особенно моллюски) из-за возможности отравления, фуа-гра (гусиная печень), тартар, карпаччо (сырое мясо), рис, макароны, картофель.

Елизавета до недавнего времени активно занималась конным спортом (верховой ездой) и рыбалкой. До сих пор водит свой автомобиль по территориям поместья и живет полноценной жизнью народной правительницы. Как говорится: у каждого своя старость. Но лучше такую. Согласны?

Почему настоящие мужчины исчезают как вид и что с этим делать 🤷‍♂️

#королевская жизнь #здоровье и красота #великие женщины

Расскажите друзьям

Facebook
Вконтакте

Материалы по теме