Закончился очередной поток нашего марафона «Стройнеем с умом».
Очень радостно видеть изменившиеся фигуры и читать счастливые отчеты людей, вдохновленных успехами.
Самое интересное, на сколько же они похудели, чтобы так радоваться?
Рекламные заманухи типа «похудей на 10 кг за 3 секунды» приучают нас к большим цифрам за минимум усилий.
Реклама похудения со всех сторон.
Это похоже на распродажи в магазинах, когда вся витрина обклеена скидками -50%, .. -90%, а заходя в магазин видишь прежние цены со скудной корзиной скидочных вещей странных размеров и прошлогодних фасонов.
С магазином легко — есть вещь, которую можно померить, и вполне ясно очерченная цена, которую нужно заплатить.
А как быть с похудением? Восприятие сбито напрочь какими-то дикими обещаниями, которые, вот ведь странность, всегда остаются где-то там, у кого-то другого и в нашу жизнь никак войти не могут. Вроде счастье было так близко! Вот супер-диета, вот похудальческий чай, а жир только копится с каждым годом все больше и больше …
Итак, давайте выбрасывать из головы мусор и приближаться к реальность, которая гласит:
скорость правильного похудения 2-3 кг в МЕСЯЦ.
Надеюсь, останутся люди, которые прочитают и последующие строки )) Что такое минус 4-6 кг за 2 месяца правильного похудения? Как они выглядят? Какое оно, настоящее, не выдуманное и не рекламное похудение?
На все эти вопросы можно найти ответ на страницах наших участников марафона. За пределами сайта фото не размещаются. Они могут быть только там, куда их разместил участник, то есть на его странице.
Мы худеем на дефиците калорий. Да, никаких сенсаций, простите. Мы обычные люди, живущие обычной жизнью. То есть в фитнес клубе не живем и продукты из обычного магазина. Все очень буднично, обыкновенно и ДОСТУПНО КАЖДОМУ.
Присоединяйтесь к нашему клубу стройности KgMinus.ru и получайте устойчивый, настоящий, реальный, а не обещанный, результат!
График набора в ближайшие потоки:
- Поток 11 — старт с 14 по 22 ноября 2021 г
- Поток 12 — старт с 10 по 17 января 2022 г
- Поток 13 — старт с 31 января по 7 февраля 2022 г
Марафоны бесплатные. Мы скидываемся только по 370 руб. в призовой фонд, чтобы добавить азарта процессу. Как распределить призовой фонд, решают сами участники.
Подробнее о марафонах «Стройнеем с умом маленькими уверенными шагами» на нашем сайте KgMinus.ru:
- Победительница 1-го потока «Я год назад и сейчас»
- Условия участия
- Победители
- Обсуждение текущих вопросов
Если дать себе время и двигаться к цели маленькими уверенными шагами, то всё получится.
Для работы с психикой, для понимания себя, я создала на сайте KgMinus.ru разделы:
- Стройность через принятие эмоций
- Стройность через желания
- Эмоции-теория. Для более глубокого понимания работы психики
- и закрытый анонимный чат, чтобы можно свободно выражать эмоции, зажатые внутри и мешающие жить счастливой жизнью.
Вся теория доступна бесплатно, все страницы для работы с самим собой открыты бесплатно. Если сложно самостоятельно разобраться в тонкостях работы психики, то можно это сделать вместе.
Автор статьи и организатор марафонов похудения: Кочеткова Наталья.
Всем здоровья и стройности!