Спирулина-это разновидность сине-зелёной водоросли, которая обладает ценным богатым составом и приносит огромную пользу для нашего организма при приёме внутрь. По своей питательности спирулина опережает красную икру, перепилиные яйца. Я обязательно принимаю добавки со спирулиной курсами несколько раз в год.
Спирулина-это богатый источник белка, его концентрация превышает 70%, витамина А, группы витаминов В, железа, антиоксидантов и минералов и полезных кислот. Вот этот чудо-состав поможет нам сохранить красоту и молодость нашей кожи.
Маски со спирулиной-это отличное средство:
- для омоложения, подтяжки, питания, увлажнения кожи лица;
- антиоксидантные и противоспалительные свойства спирулины помогают восстановить тургор кожи и повысить выработку коллагена, улучшают цвет лица;
- также спирулина очищает кожу от токсинов, помогает бороться с высыпаниями и воспалениями на коже;
- хлорофил в её составе помогает осветлить пигментные пятна и слегка отбеливает кожу.
А ещё маски с этой водорослью подходят для любого типа кожи.
А вы знали, что в 1грамме спирулины содержится столько витаминов и полезных веществ, что и в 1 килограмме овощей.
Я очень люблю делать маски со спирулиной и делаю их очень часто. Расскажу о трёх моих любимых и очень эффективных масках.
Маска № 1:
- 2 таблетки спирулины истолочь в порошок;
- 2 чайные ложки сметаны или сливок;
- 1 желток;
- 1 чайная ложка крахмала.
Всё тщательно перемешать и нанести на 15-20 минут.
Маска № 2:
- 2 таблетки спирулины залить двумя ложками и подождать пока они полностью растворятся;
- 2 чайные ложка мёда;
- 2 чайные ложки масла жожоба(абрикосовых косточек, виноградных косточек, миндальное, персиковое);
- 2 чайные ложки овсяной или рисовой муки для нормальной или сухой кожи, если кожа более жирная или склонная к высыпаниям замените муку глиной.
Всё тщательно перемешать и нанести на 15-20 минут.
Маска № 3:
- 2 таблетки спирулины истолочь в порошок;
- 2-3 чайные ложки геля алоэ вера, можно заменить мякотью алоэ;
- 2-3 капли витамина Е.
Всё тщательно перемешать и нанести на 15-20 минут. Эта маска моя любимая. Она даёт мощный омолаживающий, освежающий и увлажняющий эффект. Перед тем как делать именно это маску лицо обязательно скрабирую. Наношу её не только на лицо, шею и декольте, но и на зону под глазами.
Маски со спирулиной я делаю курсами-через каждые два дня 10-12 раз, затем перерыв. Также эти маски можно делать1-2 раза в неделю.
Спирулина-это очень активное вещество! Обязательно сделайте тест на аллергическую реакцию. Небольшое, слегка заметное пощипывание и покалывание от маски это нормальная реакция. Но если вы чувствуете сильные неприятные ощущения, зуд и раздражение, тогда сразу смойте состав с лица. Попробуйте в следующий раз уменьшить дозировку спирулины.
После любой маски со спирулиной лицо преображается, морщинки разглаживаются, кожа становится сияющей и шелковистой. Включите спирулину в свой рацион и в уход за собой, для прекрасных результатов.