Пришло время затронуть еще один миф.⠀Я часто слышу вокруг себя: «Вспотела, значит похудела». Давай разбираться с эти вопросом.⠀Нет. Потовыделение ничего общего с жиросжиганием не имеет 😱⠀Так почему весы показывают меньше?⠀Организм человека — довольно продуманная штука. Когда температура тела повышается выше нормы, нервная система отдает команду: «охладиться»🥶⠀Запомни: не жир выходит, через потовые железы, а вода. Испаряясь на коже, создает эффект охлаждения. Поэтому ты и видишь минус 200 грамм на весах. Вот и вся магия 🙌⠀Идем дальше👇⠀Стоит тебе выпить несколько бокалов, запас жидкости в организме вернется на место. Еще раз скажу: «Ушла вода, а жир остался».⠀Продолжаем👇⠀Почему вы все начали использовать пищевую пленку не по назначению? Готовьте в ней курицу или заматывайте ею рот, когда хочется съесть запрещенки.Но не ходите в ней 2 часа на тренировках.⠀Или еще одна штука— пояс «Вулкан».⠀Пойми👇⠀Мало того, что кожа не дышит, так еще создается парниковый эффект. Потом, когда участок кожи больше не может выделять воду, он её впитывает обратно.⠀Поэтому🧐⠀Хватит путать процесс выделения пота со сжиганием жира. Перестань обматываться пленками и поясами. Лечи проблему, а не симптомы.⠀А ты использовала пленку или пояс для того, чтобы сбросить вес?

Расскажите друзьям

Facebook
Вконтакте

Материалы по теме