Я как Карлсон-:»В меру упитанный, в полном расцвете сил». Только я дама в полном расцвете сил, а проще, работающий пенсионер. Работаю постовой медсестрой в терапевтическом отделении. Призыв не принимать пищу после 18часов не для меня. Можно весь день бегать голодной, а потом оторваться по полной схеме, после 20часов. Поэтому, собрав всю силу воли в кулак, села на диету.
Считала калории, сутки ела гречку на кефире. Тогда у нас смены стояли сутки через двое. Так и у меня получалось, сутки через двое на кефире. Похудела аж на 20 кг., стала меньше ростом!
Просто лишние кг. зрительно увеличивали. Потом проблемы со здоровьем уменьшили двигательную активность и килограммы начали потихоньку возвращаться в «родной дом». Конечно, не все, но многие. А после февральской операции-эндопротезирование тазобедренного сустава, я вообще скакала на костылях только по квартире. 47метров. На улице снег, гололед… Никто не хотел меня сопровождать, боялись что упаду. А кушать — то хочется, а силы воли ноль целых…
Так, в муках и страданиях, пролетело три месяца. И вот, в один не прекрасный день, я глянула на себя в зеркало, улыбнулась своему отражению и поняла… Не стоило мне этого делать, зрелище не для слабонервных… По всему рту было разбросано с десяток зубов, остальные отсутствовали. На семейном совете решили, деньги, заработанные в ковидном отделении, потратить на зубы. И вот, после визита в зубопротезный кабинет , я занялась подготовкой для протезирования. Вылечить три зуба и УДАЛИТЬ ЧЕТЫРЕ! Вот последнее меня особенно радовало. Ладно лечить, но удалять… Но желание иметь красивые зубы в этот раз победило и я записалась на удаление. Думала что буду потихоньку, по зубу, удалять. Но, каково же было моё изумление когда замечательная женщина, стоматолог, один за другим, удалила все четыре зуба за один присест! Выхожу я, как зомби, полный рот шариков, глаза квадратные… А зубы — то были центральные, нижние, я только ими и могла жевать… Хорошо я перед удалением наелась колбасы, сыра, как чувствовала какой-то подвох.
Наступил новый день. Желудок, пустой как кошелёк, издаёт жалобные звуки. Кушать хочет. Открыла холодильник, вытащила йогурт. Но что мне эта баночка? Что ела, что книгу читала. Налила молоко в стакан и накрошила туда хлеба кусок. В простонародье это называется тюря. Немного полегчало. Нет, разгрузочный день хорошо, но когда это один день. А когда их три, это как-то напрягает. Ходила, ходила, решила встать на весы. Минус три кг.! Это немного порадовало. Измерила талию. Там вообще здорово! Минус пять см.! Я не просто голодная, я ооочень голодная! И дернула же меня нечистая сила глянуть как идёт заживление… Если раньше от улыбки»станет всем светлей», мне было не по себе, то сейчас, от увиденного у меня аж мурашки побежали по коже. Можно смело ходить по тёмным переулкам и пугать всяких маньяков-хулиганов…
Устроила поход в магазин. Накупила йогуртов, творожков. Но не лезут они в горло.. Хочу мяса! Хочу яблок, помидорку, сосисочку! Раны хоть и подзажили, но чем жевать?
А тут ещё черешню привезли в магазин… Такая аппетитная! Сама не могу есть, купила маме. Она ведь не виновата что у меня нет зубов. У мамы то они все, кроме одного, в наличии. Свои. А маме 83 года!
Вот такие дела. Поэтому я хочу сказать всем «девочкам и мальчикам», стремящимся похудеть быстро и дёшево, займитесь лечением, протезированием зубов. Результат не заставит себя ждать! Это проверено на собственном опыте. Сто процентная гарантия. А чтобы не было желания нарушить диету, чаще открывайте рот и смотрите в зеркало!