Как реально похудеть: история Екатерины Гаркуши, избавившейся от 60 килограммов
«У меня нет комплексов, не было их и тогда, когда я весила 128 килограммов. Просто теперь я знаю, что одежда размера S гораздо аппетитнее любого пирожного», — начинает рассказ новая героиня «Реального похудения» 32-летняя Екатерина Гаркуша, избавившаяся от 60 килограммов.
— Моя история похудения сильно отличается от остальных, — начинает рассказ Екатерина. — У меня не было страданий по поводу лишнего веса, меня не обзывали, не били, не бросали, не унижали. Я всегда чувствовала себя комфортно в своем теле, благополучно верила в историю про «широкую кость» и даже не думала, что можно жить по-другому. Более того, я была уверена: если меня любят — значит, я прекрасна.
Во время беременности и последующего кормления ребенка я ни в чем себе не отказывала, считая, что чем более жирную пищу я ем, тем более сытным и полезным будет мое молоко. Так бы и продолжалось долго, если бы в один момент я не услышала тревожные «звоночки»: у меня стал так сильно подниматься пульс, что, кажется, я даже слышала его в ушах. Я пошла ко врачу, и тот, увидев, что мой вес составляет 128 килограммов, был просто в шоке. Мой пульс в состоянии покоя был 115-120 ударов в секунду, мое сердце буквально выпрыгивало из груди.
Эта история совпала с периодом, когда предстояло переводить ребенка от кормления грудью к общему столу. Я начала готовить различные паровые овощи для сына, а вечером, садясь за свою жареную картошечку, все чаще стала ловить себя на мысли: «А почему я ем и пью то, что не хотела бы дать своему ребенку?», «Почему живу той жизнью, которой ему не желаю?». Так я решила заняться своим здоровьем.
ПРОДОЛЖЕНИЕ ИСТОРИИ В СЛЕДУЮЩЕЙ СТАТЬЕ…
МОЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ССЫЛКА НА СКАЧИВАНИЕ:
💾 ПРОГРАММА ТЕРНЕРОВОК- https://bit.ly/3p1el0n
💾 СЕКРЕТНАЯ ДИЕТА- https://bit.ly/3uAtYNs