Старый рецепт чая, который помогал женщинам еще тогда, когда не было программ похудения и косметологов. С его помощью можно улучшить обмен веществ и не только похудеть, но и улучшить состояние кожи.
Принцип действия чая основан на активном действии компонентов, которые входят в состав. Все они обладают тем или иным свойством, которое запускает усиление определенных процессов в организме.
Все, что есть в составе — натуральное, никакой химии и неизвестных компонентов, которые часто можно встретить в продаже в уже готовых подобных средствах. Однако стоит помнить, что натуральные компоненты тоже могут нанести вред, ведь индивидуальную реакцию никто не отменял. Поэтому обязательно проверьте нет ли у вас непереносимости или каких-либо негативных реакций на все, что входит в состав.
Что потребуется:
- крупнолистовой зеленый чай (не в пакетиках);
- имбирь свежий;
- куркума молотая;
- кассия
фото из поисковой системы
Немного о компонентах и их действии
Основа напитка — обычный зеленый чай. Он является мощным антиоксидантом и даже в чистом виде помогает в процессе похудения.
Имбирь и куркума — родственные растения и их свойства для похудения известны многим. Они подавляют сильный аппетит, запускают жиросжигание и выводят из организма лишнюю жидкость.
фото из поисковой системы
Положительное воздействие корня на фигуру обуславливается его «разогревающим» свойством.
Кассия, так называемая китайская корица, специя которая обладает целым рядом свойств, которые помогают при похудении и общем приведении тела в норму. Такое влияние она оказывает благодаря насыщенному минеральному составу и ряду свойств, которые выводят из тела шлаки, нормализую пищеварение. Результат от ее приема не только отражается на весах, но и на лице: уходит отечность, серый оттенок кожи и прочие следствия зашлакованности.
Как приготовить
Заварите чай, для этого на пол литра воды возьмите примерно 10 грамм чая ( 3 чайные ложки). Добавьте к чаю специи. Имбирь нужно натереть на терке и добавить 1 чайную ложку, молотую куркуму — чуть меньше половины чайной ложки, столько же кассии.
Так же в чай можно добавить немного сока лимона или лайма, мяту.
фото из поисковой системы
Сахар и мед в чай добавлять нельзя. В крайнем случае можно добавить сахарозаменитель.
Пить чай нужно пару раз в день за 20 минут до еды. Это поможет контролировать аппетит и не переедать, а так же убрать тягу к сладкой и калорийной пище.
Пить такой чай нужно курсом: не более 7-10 дней, затем перерыв на пару недель.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!