Конечно же вы уже замечали, что какие-то дамы старше 45-50 лет выглядят молодо, полны энергии, уверены в себе и стильно одеты, а какие-то выглядят иначе. Как это работает? Причин на это очень много и сейчас рассмотрим некоторые из них.
1.Лишний вес.Я считаю, что именно эта проблема должна занимать первое место в нашем списке. Никакая другая причина не старит так, как лишние 10,20,30, а то и 40 килограммов. Многие женщины к своим 45 лет накапливают не только ум, опыт и мудрость, но и лишние кг. Чаще всего лишний вес — это совокупность таких проблем, как лень, любовь к вкусной еде и отсутствие физической активности! А ведь из-за этого начинаются серьёзные проблемы со здоровьем, так что срочно бери себя в руки и борись с этой проблемой!
2. Тип старенияВсе люди разные и каждый стареет по своему. Но основой возрастных изменений является ряд факторов в том числе и национальная принадлежность. У россиянок в основном славянский тип старения. При нем очень хорошо выражена отечность и обвисание кожи. И такой тип сложнее поддаётся коррекции. И самый оптимальный вариант поддержание красоты и молодости — это своевременная профилактика. Это значит, что нужно начинать за собой ухаживать ещё смолоду, посещать косметолога и пользоваться уходовой косметикой.
3. Проблемы со здоровьемМало современных людей могут похвалиться крепким здоровьем. А после того, как ваш возраст перевалил за 40, проблемы со здоровьем, в прямом смысле, появляются из ниоткуда. Так же мы все очень часто сталкиваемся с неграмотностью и халатностью врачей и конечно же моложе от этого мы не становимся. Следим за своим здоровьем и сохраняем молодость!
4. Проблемы с зубами.Зубы играют очень важную роль в вашем внешнем виде. Но для многих россиян это большая проблема, поэтому не запускайте свою улыбку и вовремя всё лечить, последствия могут быть очень плачевными. Здоровые зубы в нашей стране — дорогое удовольствие, некоторые даже берут кредиты. Поэтому не запускаем до этого состояния!
5. Отрицание новых тенденций.Отталкивая и не принимая новые тренды вы делаете себе хуже. Ведь что, как не внешний вид придаёт главную изюминку и моложавость? Рекомендуется разобрать гардероб, определить какая у вас фигура, выбрать базовый гардероб. С годами меняется не только одежда, но и причёски, маникюр, макияж и окрашивания. Поэтому правильно подбирайте свой гардероб и будьте стильной!
И конечно же меняйте свой образ жизни, занимайтесь спортом, правильно питайтесь, меняйте своё мышление, оставляйте в жизни только тёк людей с которыми вы идёте вперёд, а не стоите на месте!