Приветствую вас, дорогие гости и подписчики моего блог-канала!
Что это за канал?
Здесь с 5 апреля 2021 года я начинаю своё онлайн похудение. Это значит, что в режиме реального времени я буду тренироваться, вкусно питаться и преображаться!
«Худею Онлайн🍓» не просто канал или блог – это целая система супер-полезностей для всех, желающих похудеть, и узнать много нового и полезного.
Я вступила в несколько платных проектов по здоровому похудению и оздоровлению организма. И поэтому, теперь у меня есть просто изумительные источники (хоть и ПЛАТНЫЕ, очень дорогие…), и они действительно уникальные!
Всё, что я буду получать за деньги на платных ресурсах — вам достанется абсолютно бесплатно!
А именно:
- уникальный концентрат научно-доказанных фактов о здоровье, питании, здоровом похудении, рецепты и рационы питания, различные расчеты, мотивация, новые научные открытия и исследования, и многое-многое другое;
- мои записи онлайн-тренировок в режиме «смотри и повторяй за мной», основанные на восстановительно-оздоровительной системе ИЗОТОН, которая рекомендуется для оздоровления Министерством спорта РФ! Основал эту систему российский профессор В.Н. Селуянов.
Тренировки подходят как новичкам, так и продвинутым фитнесманкам, а также тем, у кого болят колени или спина. Заниматься можно как с собственным весом, так и с утяжелителями.
При такой системе тренировок организм будет восстанавливаться, а тело худеть.
Если вы захотите, сможете присоединиться ко мне в любой момент.
Лично я уже в предвкушении!
Я буду записывать каждую свою тренировку на видео, публиковать их 3 раза в неделю здесь в свободный доступ. Каждая тренировка будет составлена профессионалом на разные группы мышц и разнообразные вариации выполнения упражнений.
А так же буду публиковать концентрированную выжимку из всего, что было указано выше в первом пункте.
У меня будет:
- онлайн-тренер с четким планом тренировок на разные группы мышц;
- нутрициолог с онлайн-вебинарами и лекциями;
- мотиватор;
- доступ к огромной базе знаний, основанных исключительно на научных данных и исследованиях.
Так вот, ВСЁ, что я буду получать из этих источников платно, я буду давать вам! Совершенно бесплатно!
Я сэкономлю вам кучу времени, потому как сама потратила около 10 лет на изучение, чтение, просмотры различных видео и так далее…
Ну или вы можете сами потратить огромную кучу времени и денег на поиски, изучение, обучение и переработку тонны нужной и ненужной информации.
А можно просто подписаться на мой канал, и больше ничего не искать. Уже наконец выдохнуть – и наслаждаться!
Давайте знакомиться!
Меня зовут Светлана, мне 35 лет. На данный момент я сижу в декрете. Моему сыну 10 лет, а дочке 2 года будет уже в июле 2021 года.
Уже более 7 лет я увлекаюсь здоровым питанием, домашними тренировками и психологией. Изучаю интересные исследования и открытия!
Около 10 лет подряд я постоянно то худею, то набираю вес. Страдаю от нарушения пищевого поведения, метаболического синдрома, лептино- и инсулинорезистентности. Сейчас мой вес 64 кг при росте 1,67 м, но меня он не устраивает качество моего тела. Моя цель 55 кг, и быть, конечно, при этом здоровой и красивой!
И теперь в режиме онлайн Я буду идти к своей цели, стройнеть и хорошеть! Прямо на этом канале!
Начало пути намечено на 5 марта 2021 года
P.S. Информацию о названии проектов по похудению и оздоровлению не раскрываю, так как это коммерческая тайна
А так же:
- Мои статьи носят исключительно информационный характер
- Здесь я буду делиться опытом собственного похудения, информацией и знаниями из своих платных источников
- Я не провожу консультации медицинского характера
- Перед изменениями в питании и началом тренировок обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом
- Желаю всем здоровья и комфортного снижения веса!