Всем добро пожаловать на канал. Знакомы ли вы с постоянной заложенностью носа, когда уже не понятно что и от чего, да и это заметно сказывается на качестве жизни, например на том же сне — ведь это очень неудобно, как и бегать по дому в поисках того, чтобы помогло решить эту не совсем лёгкую проблему :) У меня появились проблемы с обонянием и заложенностью около полугода назад (мы все понимаем, что стало причиной) и любимый парфюм источает не совсем приятный аромат (как и другие продукты и даже косметика), хотя ранее я только им и пользовалась. Наконец мне это надоело и я решила найти мудру, так как другой ситуации не видела — и вспомнила о Притхви мудру, которая позволила мне улучшить ситуацию, да и к тому же она ещё и на красоту направлена, но давайте обо всём по порядку.

изображение с сайта Яндекс картинки - vk.com - свободный доступ

Как-то я уже писала о данной мудре, но как-то сумбурно, здесь же будет чуть подробнее, да и я использовала её для конкретной проблемы, а тогда лишь для того, чтобы был хороший сон. Для тех, кто не знаком с данной практикой могу сказать, что мудры — это своеобразная йога для пальцев — при этом направлены мудры могут быть на различные аспекты в жизни, главные цели использования, это конечно здоровье, красота, и даже исполнение собственных желаний. Стоит лишь найти подходящую фигуру, которую вы сможете исполнять тогда, когда вам это будет удобно.

Сама практика мудр имеет свои нюансы, среди которых можно отметить:

  • вас не должно ничего отвлекать
  • вы должны быть спокойны
  • до мудр и после моют руки под водой
  • а также не переедают

Мудры естественно не могут отменить консультаций со специалистом. Недостатков за несколько лет исполнения я не нашла, но некоторые мудры могут просто не подойти индивидуально, стоит просто закончить практику и сполоснуть руки под водой.

Притхви мудра — что поможет получить и как делать:

Данная мудра может использоваться при усталости, и нехватке жизненной энергии, а также потери активности и бодрости, при этом она помогает восстановиться после стресса. Я использовала данную мудру, чтобы улучшить остроту обоняния и избавиться от некоторых проблем с данной системой, при этом мудра не редко используется для того, чтобы улучшить состояние волос, ногтей, да и красоты в целом — я думаю дамы оценят эту направленность :) Некоторые используют мудру для того, чтобы быстро заснуть.

Исполняется мудра очень просто — соединяется кончик большого и безымянного пальца, но главной особенностью здесь является то, что наши стопы должны упираться в пол, то есть лёжа мудру всё же лучше не делать, лучше выбирать варианты стоя или сидя. Мудру исполняют до 15 минут до 2, при необходимости 3 раз в день.

Мне именно эта фигура очень понравилась и как мне кажется для весны это самое то, особенно, если погода солнечная, то энергичность усиливается в разы и сразу хочется что-то делать :)

Друзья, я не спорю, что данная практика не совсем привычна, но меня просят делиться данным материалом и я не забываю — давайте уважительно относится к чужому мнению. Надеюсь статья была для вас полезной и интересной — пишите и делитесь своим мнением.

Расскажите друзьям

Facebook
Вконтакте

Материалы по теме