Дорогие друзья!
Продолжается наш 3-х месячный Конкурс по преображению 4-х участниц.
В воскресенье, 27 декабря, было ровно 5 недель от начала Конкурса. И мы устроили встречу с участницами. Публикую пост с цифрами и фото участниц.
Все участницы получили потрясающие результаты – у всех 4-х большие отвесы, улучшились показатели здоровья, появилась уверенность в себе и замечательное настроение! А впереди еще 2 месяца трансформаций.
Результаты за 5 недель (вес и объемы только по нашим измерениям в одной и той же одежде):
ОЛЬГА
Минус 5.900 кг (было 91.400 кг, стало 85.500 кг).
Талия: минус 8 см (было 100 см, стало 92 см).
Бедра: минус 6 см (было 124 см, стало 118 см).
Ольга отмечает, что появилась легкость, улучшилось настроение и самочувствие. Стала проходить пешком по 10 км в день. До Конкурса могла пройти 3-4 км в день.
ИРИНА
Минус 5.800 кг (было 79,800 кг, стало 74,000 кг).
Талия минус 9,5 см (было 94 см, стало 84,5 см).
Бедра минус 10,5см (было 115 см, стало 104, 5 см).
У Ирины появилось радостное настроение, исчезла тяга к сладкому (раньше не могла отказать себе в шоколадке, а сейчас дома шоколад, конфеты, но ее даже не тянет). Исчезла одышка. Ушли отеки. Из-за отеков Ирина 8 лет не могла носить сапоги с высоким голенищем. На встречу Ирина уже приехала в тех самым сапогах!
СВЕТЛАНА
Минус 5.900 кг (было 81.500 кг, стало 75.600 кг).
Талия минус 8 см (было 101 см, стало 93 см).
Бедра минус 4 см (было 118 см, стало 112 см).
У Светланы появились оптимизм и уверенность в себе. Светлана – гипертоник. За 5 недель снизилось АД, уменьшила дозу гипотензивных. Перестала болеть голова.
ЗОЯ
Минус 5.300 кг (было 101,9 кг, стало 96,6 кг).
Талия минус 10 см (было 103 см, стало 93 см).
Бедра минус 4 см (было 123 см, стало 119 см).
Зоя определила свое состояние восторженно: «Порхаю!». Перестали болеть суставы рук и ног. До снижения веса никак не получалось справиться с этой задачей.
От всей души поздравляю участниц!
Надеюсь, что наши целеустремленные участницы испытание новогодними праздниками преодолеют с честью!
Ссылка на мой пост в Инстаграм: https://www.instagram.com/p/CJjNXzjnM_X/