После тридцати лет начинают проявляться больше возрастных особенностей, в том числе и кризис среднего возраста. Некоторые связывают его с менопаузой, но чаще всего это объясняется именно психологией. Уже после сорока изменения становятся еще ярче. Женщина начинает задумываться о своей жизни и понимает, всего ли она добилась чего хотела или нет.
Физиология
Чем старше женщина становится, тем больше возрастных изменений появляется. Кожа заметно стареет, постоянный стресс приводит к истощению, что влияет на сердечно-сосудистую систему: появляются проблемы со сном, с давлением и болью головы.
Репродуктивная функция также не работает так, как раньше. Цикл становится нерегулярным, либидо падает, гормоны начинают шалить, а обмен веществ заметно замедляется. С психологической стороны тоже часто бывают изменения: у одних сильные, у других менее заметные. Они могут испытывать тревожность и страх болезни и смерти близких, тем самым в итоге испытывать дрожь в конечностях, панические атаки.
В рабочей сфере она начинает переживать о том, сможет ли она быть конкурентноспособной или ее заменит более молодые работницы, появляется страх потери работы. В семье ее поглощает быт и рутина, приходится быть и женой, и хозяйкой, и матерью. Все это накапливается, тем самым состояние становится хуже. Сексуальное влечение у всех также разное: одни остывают, а другие, наоборот, могут начинать поиск любовника.
Однако не стоит этого бояться, ведь все через это проходят. Если почувствовали первые симптомы, обратитесь ко врачу, они помогут уменьшить симптомы. А чтобы жизнь продолжала радовать, обязательно нужно уменьшать рутину и добавлять красок: путешествия, покупки, новые знакомства и увлечения сделают жизнь намного лучше.
Смотрите также:
Мужчина пристально смотрит в глаза: что означает его взгляд
Что можно рассказать о себе во время знакомства?
Муж искал информацию «Как предложить интимную встречу девушке»
Почему муж не хочет близости