Приветствую тебя, мой дорогой гость и гостья, на моей странице.
Мы сейчас живем в таком мире, где нам навязывают стереотипы красоты. И все придерживаются этого стандарта, которого на самом деле нет. Выходя на улицу, видим десятки девушек и женщин: разных, особенных, по-своему красивых. Но, несмотря на это, средства массовой информации, реклама, кино и сериалы чаще всего транслируют далёкие от реальности образы. Настолько, что обычные женщины не узнают себя в них.
Если общество фиксируется на том, что для счастья нужен меньший вес, чистая кожа или прямые ноги, бренды это используют. Женщины хотят соответствовать стандарту красоты, потому что он одобрен обществом, а бренды используют красоту в коммерческих целях, тем самым закрепляя её важное значение в обществе и принуждая женщин к ней стремиться. Гламурные журналы посвящают этой теме обширные статьи, рекламные ролики предлагают нам «побаловать себя новым удовольствием», потому что «мы этого достойны».
А, если выглядим далеко от «идеала», то это нас расстраивает, это разрушает или «ломает» нас изнутри. Вызывает в нас чувство вины, что выглядим не так, как на обложке журнала. От этого и происходит неуверенность в себе, непринятие себя. Перестаем наслаждаться маленькими радостями, едой, носить любимую одежду, чувствовать себя уверенно наедине с мужчиной. Вот тут и перестаем любить себя и ценить. А, если мы себя не любим, не принимаем, то понижается наша самооценка. И тогда, мы себя ругаем, недовольны своим поведением, корим себя, упрекаем. И не только себя, но и других, обижаемся на себя и своих близких, жалеем о совершенных поступках, заедая все это чем-нибудь вкусненьким. Мы перестаем любить свое тело, думая о своих недостатках, пытаясь их скрывать (хотя эти недостатки только в нашей голове). В результате становимся уязвимы ко всему и чувствуем себя несчастными.
В интернете очень много пестрит статей и видео, на тему: «Как принять себя», «Как полюбить себя», «Какой должна быть женщина», «Как должна выглядеть», «Как должна себя вести» и т.д., не говоря уже о тренингах. Но прочитав любую статью, на эту тему или посмотрев видео, или сходив на тренинг, ни один человек в один миг не сможет в себе, что то поменять. Такие процессы занимают много времени. Ведь эти стереотипы навязываются нам с самого детства, въедаются в наш мозг, и передаются из поколения в поколение.
Какой — то получается замкнутый круг.
Где же выход?
Давать советы гораздо проще, чем воплощать их в жизнь. Особенно, когда мы слышим о том, что надо принимать себя такой, какая ты есть. Принять – это значит: позволить этому всему быть. А не самосовершенствоваться «до потери пульса и сознания».
Кто вообще придумал, что есть, какой то идеал и совершенство в этом мире? Ведь мы уже родились совершенными. Природа нас создала такими, какими мы должны быть в этой жизни. Создала разными, не похожими на друг друга: с определенной внешностью, с разносторонним характером, с разным взглядом на жизнь. А, если бы нас природа «строчила» бы всех, как под копирку, жизнь была бы пресной, скучной и не интересной, не такой яркой и многогранной, в которой мы с вами в настоящее время живем. Не только живем, но и умеем любить, сочувствовать, создавать, мечтать, радоваться мелочам, плакать, огорчаться, чувствовать боль и много всего того, что нам подарила природа. А самое главное природа– подарила нам Жизнь.
Жизнь – это самое драгоценное, что у нас есть. Давайте будем радоваться каждому моменту, каждому мгновению. Ведь жизнь и состоит из разных мелочей.
Вот что говорит по этому поводу один психолог: «Если есть проблема с любовью к себе, то вам поможет одна чудесная практика. По пять минут в день на протяжении трех месяцев надо смотреть в зеркало и говорить:
«Ты самая чудесная, восхитительная, пленительная, прекрасная, я тобой восхищаюсь». Главное, чтобы этот текст вдохновлял, радовал.
P.S. Совет от Эвелины Хромченко всем женщинам:«Надо поверить в то, что ты реально достойна лучшего. Нужно перестать слушать о плохом, нужно перестать общаться с вечно ноющими людьми, поскольку все эти бытовые проблемы заразны. Если ты здорова, у тебя вообще нет проблем: просто немного поработай над собой, и все сложится. Все решения очень просты. Толстая? Используй диету Майи Плисецкой: «Не жрать!» — и в момент похудеешь. Заждалась принца? Во-первых, полюби себя, и прискачет целый полк на белых конях. И не ищи пути «к себе, к успеху, к гармонии» и к прочей ерунде. Будь проще. И купи новые туфли…»
Пусть наши сердца наполняются счастьем, которым мы поделимся с другими.
Счастья, радости вам, любить и быть любимыми, мои дорогие читатели!
Благодарю, что у Вас хватило терпения дочитать статью до конца.
Ставьте лайк 👍, если понравилась вам эта статья и вы узнали из нее что то интересное и полезное. Вам не сложно, а мне приятно)
Делитесь ссылкой с родственниками, друзьями, знакомыми и т.д. Может кому нибудь будет пригодится эта информация.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить много интересного: подписаться.
👉Вам точно будет интересно:
- Гречка с овощами. Не все любят каши, а такая греча понравится всем и даже вегетарианцам.