Наверняка, многие из вас хоть раз были в сауне или бане и замечали, как сильно улучшается самочувствие и настроение от процедур. Конечно, если ими не злоупотреблять :)

А слышали ли вы о криосауне? Это та же сауна, только в ней вы не согреваетесь, а наоборот находитесь в холоде. Такая процедура уже завоевала уверенное признание в косметологии и медицине. Ее главная функция – активация внутренних ресурсов организма и омоложение.

Существует даже целая область медицины, называется криотерапия – лечение холодом. В переводе с греческого крио (холод) и терапия (лечение).

Криотерапия – лечебно-косметологическая процедура, при которой человек подвергается воздействию низких (от -25 до -150°С) температур. Под воздействием холода организм получает легкую дозу стресса, что стимулирует механизмы защиты и восстановления.

Существует несколько вариантов проведения криотерапии:

Локальная криотерапия – воздействие холодом только на проблемные участки кожи;

Криомассаж – воздействие холодом на кожу лица. Такой вид криотерапии применяется после косметологических процедур, чтобы успокоить кожу и снять раздражение;

Общая криотерапия —

Различаются несколько методов криотерапии, некоторые из которых основаны на воздействии холода на все тело – в таком случае используют криосауну – специальную кабину, в которую человек помещается полностью, за исключением головы.

Чем же полезна криотерапия ⠀

укрепляется иммунитет организма за счет искусственно создаваемого стресса, который активизирует защитные функции;

увеличивается скорость обмена веществ, что способствует быстрому расщеплению жиров и ускоряет похудение;

улучшается кровообращение;

обновляется кожный покров;

5️⃣ повышается тонус мышц;

6️⃣ происходит оздоровление костей и внутренних органов;

7️⃣ морщины разглаживаются, ткани кожи становятся эластичными.

❌ Как и при любой другой процедуре, существует ряд противопоказаний:

🔹гипертония тяжелой степени;

🔹злокачественные опухоли;

🔹ОРВИ, грипп;

🔹туберкулез;

🔹воспалительные процессы и хронические заболевания в острой форме;

🔹инфекции.

Криотерапия – лечебно-косметологическая процедура, при которой человек подвергается воздействию низких (от -25 до -150°С) температур. ⠀Различаются несколько методов криотерапии, некоторые из которых основаны на воздействии холода на все тело – в таком случае используют криосауну – специальную кабину, в которую человек помещается полностью, за исключением головы❗️ ⠀Чем же полезна криотерапия ⠀укрепляется иммунитет организма за счет искусственно создаваемого стресса, который активизирует защитные функции;увеличивается скорость обмена веществ, что способствует быстрому расщеплению жиров и ускоряет похудение;3️⃣улучшается кровообращение;4️⃣обновляется кожный покров;5️⃣повышается тонус мышц;6️⃣происходит оздоровление костей и внутренних органов;7️⃣морщины разглаживаются, ткани кожи становятся эластичными. ⠀ ❌ Как и при любой другой процедуре, существует ряд противопоказаний: 🔹 гипертония тяжелой степени; 🔹 злокачественные опухоли; 🔹 ОРВИ, грипп; 🔹 туберкулез; 🔹 воспалительные процессы и хронические заболевания в острой форме; 🔹инфекции. ⠀ 💙 Криотерапия – это процедура с омолаживающим и оздоравливающим эффектом, попробовать ее можно во многих санаториях.

Расскажите друзьям

Facebook
Вконтакте

Материалы по теме