Всем доброго времени суток!

Меня зовут Анжелика, мне 25 лет, своё похудение я начала с веса 75.5 кг, при росте 163 см.

Добро пожаловать на мой канал о похудении! Тут я рассказываю о питании, тренировках, ощущениях и о результатах, а так же делюсь вкусными рецептами !

Итоги похудения за неделю. Уже похудела на 12,7 кг!Итоги похудения за неделю. Уже похудела на 12,7 кг!Итоги похудения за неделю. Уже похудела на 12,7 кг!Итоги похудения за неделю. Уже похудела на 12,7 кг!Итоги похудения за неделю. Уже похудела на 12,7 кг!Итоги похудения за неделю. Уже похудела на 12,7 кг!Итоги похудения за неделю. Уже похудела на 12,7 кг!

Уже целы месяц не было таких отчётов. Что-то я расслабилась немного.

С этой недели снова буду делать отчёт каждую неделю!И даже по замера увидела, что гоняла по кругу килограммы.Уже давно могла бы быть 55 кг, но допустила срывы и не один раз.

Но сейчас срывов нет! Я каждые 2 недели делаю читмил и этого мне хватает, что бы держать себя остальные 13 дней в рамках.

Настроена серьёзно завершить похудение до окончания этого года, что бы начать 2021 год с новым весом, привычками и режимом питания!)

Остался ещё 1 месяц и 7 кг! Я уверена, что дойду до своей цели!)

Всем хорошего настроения и успехов в похудении!

А как я похудела с 75,5 кг до 65,5 кг за полтора месяца, мои ошибки в похудении, можно прочитать в этой статье:

Как я похудела на 10 кг!

Расскажите друзьям

Facebook
Вконтакте

Материалы по теме