Всем привет! 

Я, в последнее время, фанат хурмы (королька). 

Его очень хочется, поэтому себя особо не ограничиваю.

Сьедаю в день грамм 700.

Вес пока стоит, но, думаю, уже скоро пойдёт таки вниз. До нового года всего 1.5 месяца, а я сбросила только 50% от поставленной цели!

Грущу ли я по этому поводу?

Скорее нет, чем да. 😁

Но результата хочется.

Моё меню на понедельник, 17 ноября:

8.00 каша и кусочек сыра с базиликом и томатами. 600 мл травяного чая.

Мой вкусный завтрак

12.30 3 хурмы. Не могла остановиться.

13.00 600 мл травяного чая и десерт. Я долго варила борщ, очень хотелось поесть. На глаза мне попался десерт без сахара с манго. 140 ккал.

14.30 борщ!

Как я давно его хотела. Борщ приготовила без зажарки. Из ингредиентов: говядина, лук, 200 грамм квашенной капусты, 2 свёклы, 2 картошки (не ела картошку уже очень давно), 2 Помидорки. 

Сметану не добавляю, так как днем поела десерт. 

Съела 250 грамм борща. 

Очень довольная! 

Скучала по нему, это правда. 

Мой борщ. Вкуснотища!

16.30 1 хурма и 1 яблоко

17.00 детский творожок, 100 грамм. 

После 17.00 пила травяной чай. 

День получился сытный. От фруктов пока не могу отказаться, так как организм их просит в бешенном количестве. 

Ругаю себя за десерт, так как могла бы его просто не покупать и, соответственно, не съела бы. ☹️

Мой живот и фигура сейчас

Вроде, мало ккал, но какой-то осадочек остался. Слишком много углеводов я себе позволяю в последнее время…

Расскажите друзьям

Facebook
Вконтакте

Материалы по теме