Каждая женщина прекрасна по своему. Но истинная красота — это прежде всего здоровье и хорошее самочувствие
Все женщины по своему красивы! И красота их во многом зависит от их самочувствия и здоровья.
Гормональный фон женщины имеет к этому прямое отношение! И один из важных гормонов женского организма – это эстроген.
У мужчин тоже есть этот гормон, но в меньшем соотношении, и он так же влияет на внешность и здоровье мужчины, когда находится в избытке.
Главная функция этого гормона – это деторождение.
Перевод слова Эстроген – живость и род.
oistros — страсть
genes – вызывающий.
То есть, это гормон красоты и женской привлекательности! Красивые формы женской фигуры, кокетство, с позиции медицины осуществляется этим гормоном.
Симптомы дефицита эстрогена в женском организме:
- перемена настроения и депрессия;
- набор веса;
- приливы;
- усталость;
- низкая самооценка;
- потеря чувствительности;
- потеря желания нравиться противоположному полу.
Это гормон молодости! Когда он в норме, женщина чувствует себя женщиной!
Поэтом,у необходимо вовремя проходить медицинское обследование и следить за своим гормональным фоном. Вовремя сдавать анализы и в случае чего, осуществлять лечебную гормонотерапию.
Можно поддерживать свой гормональный фон на уровне, употребляя продукты и травы с его содержанием. Это помогает женщинам сбалансировать свои гормоны в послеродовой период, избежать депрессии и проблем в организме.
Существует 3 вида растительных гормонов с эстрогенной активностью: изофлавоноиды, лигнаны и куместаны.
В чём же они содержатся?
В большей степени — в семенах льна, в бобовых, в кофе и в абрикосах!
И присутствуют в некоторых травах: шалфей, хмель, корень женьшеня, арника, ромашка, липа, корень солодки.
Используйте их в своём рационе и будьте здоровы!
Понравилась информация, ставьте лайки, делитесь с друзьями и подписывайтесь на канал!