Стресс, замалчивание истинных желаний и напряжение, подавление себя и просто тревожные состояния больше всего влияют на наше здоровье. Особенно страдают женщины, ведь наша гормональная система работает как искусно настроенное фортепиано и любое потрясение приводит к ее сбою. Но именно сегодня поговорим не о психосоматике и ее роли в болезнях, а о спазме.
Знали ли Вы что запас прочности нашей кожи даже в 50 лет намного больше, чем нам внушают со страниц глянцевых журналов, призывающих купить очереденой крем? А ведь это основа основ физиологии человека, мышцы, фасции, все это сокращается и сжимается как камень, когда Вы в стрессе!
Представьте водяной матрац, который покололи. из него вытекла вода, дававшая натяжение и теперь он сморщенный, пустой. Именно это происходит когда Ваше лицо спазмировано, мышцы сжаты и кожа, потерявшая каркас провисает. Не верите?
Посмотрим на примере. Гипертония подбородка-самая распространенная проблема среди женщин и мужчин. Образуется при постоянном сжатии губ с напряжением, когда Вы задумываетесь о том, чем недовольны, сдерживаете гнев и эмоции. И самое глупое что можно сделать-наносить очень дорогие крема на спазмированное лицо? Это все равно что покрасить разбитую скукоженную машину. Замечали впадины на подбородке при напряжении, лунку под нижней губой?
Более всего вызывают восхищение физиогномисты, они трактуют такой укороченный подбородок как признак безвольности, зажатости, подавления эмоций и как всегда попадают в яблочко.
Но путь назад прост и абсолютно не потребует от Вас затрат. Наша задача — вытянуть спазмированную мышцу! Сделать это надо со всех сторон, начиная с того, что высказывайте то, что Вас тревожит или возмущает, не боясь обидеть или оттолкнуть. Те люди, кто Вас любит поймут и отношения станут глубже, честнее и крепче. Делаем массаж ручной техникой, о нем расскажу подробнее в следующей статье , так как провожу эксперимент на себе и месяц прорабатываю группу мышц, чей спазм действительно продаётся массажу.
И самое важное, придется заучиться расслаблять лицо и это действительно сложнее всего. Начиним с ванны и растяжки мышц шеи, спазмы мышц именно этой зоны также влияет на лицо.
Любимые читатели, Вы справедливо можете задать вопрос: » Где же советы?» именно те, конкретные советы, за которые Вы так любите мой канал. Они будут, но именно сейчас собираю фото и видео, чтобы материал был полноценным и очень наглядным. Так как массировать и растягивать «не ту » мышцу крайне опасно, можно заметно навредить лицу.
А Вы слышали о спазмах лицевых мышц, их влиянии на появление морщин?
Будте со мной, подписывайтесь и будет интересно;)