Английская соль служит для ухода за телом, лицом, волосами и ногтями. У неё много ценных свойств, имеющих не только косметический, но и терапевтический эффект. О том, как преобразить свою внешность и укрепить здоровье, расскажем в этой статье.
Английская соль, она же соль Эпсома, сульфат магния, горькая соль — природный минерал, который впервые был добыт в английском городе Эпсом в 17 веке. Сейчас повсеместно используется как многофункциональное уходовое средство. Секрет английской соли в том, что она содержит магний и серу — важнейшие макроэлементы для нашего организма.
Магний — главный антистрессовый элемент. Он снимает напряжение мышц и усталость, успокаивает нервы, улучшает сон, питает сердце, укрепляет костную ткань, поддерживает здоровую иммунную систему.
Сера укрепляет связки, сухожилия, хрящи, волосы, ногти, влияет на обменные процессы. Ещё сера играет важную роль в очищении организма от токсинов и является мощнейшим антиоксидантом.
Уход за кожей лица и тела
Косметический эффект от применения английской соли сравним с отдыхом на морском курорте. Большинство проблем с кожей значительно уменьшается: снижается жирность кожи, пропадает угревая сыпь и черные точки, уходят отеки и покраснения. Кожа выглядит свежей, отдохнувшей.
Натуральный пиллинг для тела: используйте английскую соль в качестве скраба. 1—2 раза в неделю во время приема душа возьмите горсть соли и массируйте кожу тела. Особое внимание уделите сухой коже на локтях и коленях.
Мягкий пиллинг для лица: добавьте к английской соли оливковое или кокосовое масло в соотношении 3:1, например, на столовую ложку соли, треть ложки масла.Легкими движениями помассируйте полученной смесью лицо, избегая зоны вокруг глаз. Оставьте на пару минут и затем смойте теплой водой. Этот простой ритуал избавит кожу от ороговевших клеток, а ещё успокоит кожу и придаст ей здоровый вид.
Убираем жирный блеск: утром и вечером умывайтесь прохладной водой с английской солью — 1 чайная ложка соли на стакан воды.
А если кожа сухая: попробуйте медовую маску с солью. Разогрейте мед на пару и смешайте его в равных количествах с английской солью. Взбейте смесь до получения крутой пены и сразу нанесите на кожу. Время действия 15—20 минут. Результат — гладкая, упругая, сияющая кожа.
Избавляемся от черных точек: в половине стакана горячей воды растворите чайную ложку английской соли и пару капель йода, остудите до комнатной температуры и ватным диском нанесите на черные точки, повторите 3—4 раза. Затем аккуратно выдавите их лопаточкой для чистки пор.
Осветляем пигментные пятна: смесью из сока половины лимона и чайной ложки соли намочите ватный тампон или несколько ватных дисков. Приложите компресс к лицу и оставьте на 5—10 минут, затем смойте. Повторяйте процедуру 2—3 раза в неделю, и вы увидите, как пигмент на коже постепенно осветляется и исчезает.
Снимаем покраснения: разведите несколько ложек соли в стакане воды и перелейте во флакон с распылителем. Нанесите раствор на воспаленный участок — английская соль успокоит кожу и ускорит ее заживление.
Уход за волосами и ногтями
Английская соль, добавленная в обычные средства для мытья головы, продлевает чистоту и свежесть волос, оздоравливает их и придает прическе объем.
Сохраняем чистоту и свежесть волос: столовую ложку соли добавьте в такое же количество шампуня, кондиционера или маски для волос, пользуйтесь ими, как обычно. Ваши волосы будут дольше оставаться чистыми и выглядеть «живыми».
Питаем кожу головы: нанесите соль на сухие или влажные волосы, в течение нескольких минут массируйте кожу и затем промойте волосы. Такой массаж удаляет ороговевшие частицы эпидермиса и улучшает питание волосяных фолликулов.
Придаем прическе объем: во время приема солевых ванн, окунитесь в воду с головой несколько раз. Смывать раствор не нужно. Ваша прическа будет лучше держаться и выглядеть объемнее.
Укрепляем ногти и ухаживаем за пяточками: делайте ванночки для рук или ног, добавив в теплую воду 3 столовые ложки английской соли, держите не менее 15 минут. При регулярном применении эта процедура укрепляет ногти, смягчает кутикулы и огрубевшую кожу, борется с грибком стопы и ногтей.
Релаксация и детокс
Основной способ применения английской соли — это курс солевых ванн. Помимо благотворного воздействия на кожу, магниевые ванны снимают напряжение в теле, успокаивают и готовят вас ко сну, а также оказывают детокс-эффект за счет усиления кровообращения и лимфотока.
Как принимать ванны с эпсомской солью:
· Проводите процедуры курсом, в течение месяца, 3—4 раза в неделю.
· На одну ванну используйте 400—500 грамм английской соли.
· Принимайте ванну вечером, за пару часов до сна. Перед началом выпейте стакан воды. В течение всего курса очень важно пить не менее 2,5 воды в день.
· Температура воды 36—38 градусов. В теплой воде полезные вещества лучше проникают в кожу.
· Принимайте ванну сидя, находясь в воде по линию сердца. Допускается кратковременное погружение с головой несколько раз за процедуру.
· Время приема ванны 15—20 минут, после завершения рекомендуется принять прохладный душ.
Английская соль — это простое в применении, приятное и, что немаловажно, доступное средство по уходу за собой!
Косметическую английскую соль можно купить, например, в популярном интернет-магазине wildberries.ru.