Ничьё похудение в истории российского шоу-бизнеса не было таким популярным и одновременно овеянным туманом, как похудение всеми известной и любимой Примадонны.
Отчасти в этом вина самой Аллы Борисовны, которая в своих немногочисленных интервью упорно избегает темы сброса лишнего веса и своего в частности.
Охотно говоря о своём творчестве, о своей семье и даже о любовных похождениях в прошлом, тему здоровья артистка целенаправленно бойкотирует. Что может говорить лишь о том, что тема внешности и здоровья — это то, что на самом деле может её задеть.
Лишь урывками из интервью людей из её окружения можно составить представление о том, как худела Алла Борисовна и, что важнее, как ей удаётся поддерживать такую фантастическую форму в её 70 с хвостиком лет.
Призываю вас не верить статьям шарлатанов и продавцов быстрых способов похудения вроде «Только один продукт помог Пугачёвой похудеть на 51 кг» или «Этот волшебный чай помог Примадонне выглядеть в 70 на 35».
Всё это чистый маркетинг — попытка продать бады, гомеопатию и чек-листы доверчивым людям с лишним весом и ожирением, которые много лет безуспешно пытаются похудеть и пробуют все какие только можно способы.
Во-первых, женщина с таким заработком едва ли будет тратить деньги на дешманские чаи и клинически непроверенные бады. Её диетолог, нутрициолог и фитнес-тренер этого точно не одобрят.
Во-вторых, возраст уже не тот, чтобы проводить рискованные эксперименты над собственным телом. Подагра, сахарный диабет, проблемы с сердцем и ещё много чего, о чем она никогда не скажет журналистам, но с чем борется каждый день.
И всё же похудеть на седьмом десятке ей удалось, и так, что мне 25-летней по-настоящему завидно.
В 2012 году Алла Борисовна выглядела так:
А в 2020 году выглядит так:
Уже несколько лет точно (спасибо, инстаграмм) ей удаётся удерживать этот вес. И вот что я думаю она для этого сделала:
1. Лечение проблем с ногами. В чьей клинике и за какую сумму, не могу утверждать наверняка, но знаю, что врачи помогли Примадонне решить многолетнюю проблему с нижними конечностями. И теперь она снова может позволить себе носить мини-юбки и узкие брюки.
2. Интенсивное лечение сахарного диабета. Уверена, что без длительной гормональной терапии тут тоже не обошлось. И лечили её не просто бесплатным инсулином, который с надобностью и без назначают всем нашим диабетикам, а инновационными европейскими методиками.
3. Переход на бессолевую диету. Об этом пару раз упоминала сама Примадонна в контектсе, что это дочь Кристина научила её так питаться. И такая диета быстро дала плоды.
4. Отказ от сладкого, мучного и жирного. Так как у Аллы Борисовны проблемы не только с диабетом и лишним весом, но и с сердцем, уверена, что она придерживается разумных ограничений, если и вовсе не исключила эти продукты из рациона.
5. Обрезание и подтяжка кожи. То что Алла Борисовна не брезгует операциями по подтяжке лица ни для кого секретом не является. Просто потому что на лице их труднее всего скрыть. Но я также более чем уверена, что Примадонне удаляли лишнюю кожу после того, как она сама достаточно похудела.
6. Умеренная физическая нагрузка, соразмерная возрасту. Чтобы поддерживать не только вес, но и форму тела, без каждодневных тренировок не обойтись. Особенно если ты суперпубличный человек с двумя маленькими детьми, и тебе перевалило за семьдесят.
В куче сплетен и грязи, которые ежедневно выливаются на Пугачёву и Галкина, это то, что кажется мне правдивым и логичным.