Привет, это Маша и этой мой блог о спорте и конкретно о похудении. В этой первой статье я бы хотела рассказать о том, как же я все таки сумела похудеть с 85 кг до 59 всего за 1.5 месяца, при том, что до этого, я около 6 лет никак не могла похудеть

Думаю, у многих женщин стоит проблема похудения — кто-то просто полный от природы, кто-то сам «наел свое счастье», но всех объединяет одно — они хотят похудеть, выглядеть стройными и что самое главное, здоровыми

Говорят, что мол можно быть счастливым и будучи полным, но это далеко не так — ты в любом случае чувствуешь себя неуверенной — когда идете с друзьями на пляж, боишься показывать свой огромный живот и обвислые бока; стыдно подбирать одежду в магазине, потому что то, что нравится далеко не всегда подходит

Ну и заканчивая физиологическими проблемами — часто потеешь, что также сказывается на уверенности; и даже подняться на свой пятый этаж без остановок и последующей отдышки никак не можешь

При этом, мне всего-то 31 год! Но со своим лишним весом я выгляжу на все 40+ и мне это дико не нравилось

Взяла себя в руки и начала читать десятки статей о различных диетах звезд, каких-то упражнениях, йоге и т.д. Начала пробовать — стала соблюдать строгую диету, сидя только на овощах и фруктах, не ела после 17, а также пила только воду и никакого сладкого

—————————————

Вот все минусы диет, о которых нам с вами не говорят:

1. Гормональные нарушения, особенно если диета была продолжительной

2. Потеря мышечной массы и замедление метаболизма

3. Потерянные килограммы скорее всего вернутся в течение полугода (только 13% женщин не набирают вес снова)

4. Разочарование и депрессия от неудачи

5. Проблемы с ЖКТ

6. Ухудшение иммунитета и обезвоживание организма

——————————————

Да, в самих рассказах о похудении всё звучит очень сладостно — я просто похудела, соблюдая диету и всё, но на деле — мне было очень трудно — каждую ночь в животе сильно урчало, с утра я чувствовала себя очень плохо, потому что организму энергии не хватало — а тренировки изнуряли еще сильнее

В итоге, за 2 месяца диеты я похудела всего на 2.5 кг и то, потом набрала всё обратно за пару недель — что меня очень сильно расстроило

Как-то помню мы встретились с подругой (она также раньше была пышкой, но сумела похудеть) — очень долго общались, все таки много лет не виделись, и я поделилась с ней проблемой, чуть ли не плача, что ну никак похудеть не могу — что только не пробовала, а вес всё такой же

Она меня выслушала и вот, что ответила:

Советую следующий вариант — есть диетический латте, в котором содержатся эль-карнитин (избавляет от подкожного жира), омега-3 (расщепляет жиры) и кокосовое молоко (ускоряет метаболизм и «перерабатывает застарелый жир»)

После напитка нет тяжести в животе или изжоги. Кроме этого, он нормализует сон и повышает работоспособность

Я вот сама до этого весила 87 кг, а через четыре недели уже сбросила до 61 кг. При этом я себе ни в чем не себе не отказывала (разве что в фастфуде и мучном) и занималась пилатесом всего раз в неделю. Счастлива безумно — уверенности больше стало и прям жить захотелось!

Есть только один официальный сайт, где можно заказать этот латте (НАЖМИТЕ СЮДА). Нет никакой предоплаты, а доставляют напиток всего за 2-3 дня. Сначала смотришь товар на почте, и только потом, если понравится, оплачиваешь

Также производитель возвращает 100% денег, если результата нет даже через неделю

Расскажите друзьям

Facebook
Вконтакте

Материалы по теме