🙏🏼Здравствуйте, уважаемые читатели.
На что только не идут современные звёзды шоу-бизнеса, чтобы заполучить роль. Некоторые сильно худеют, другие пытаются набрать вес. Но сегодняшняя подборка не будет связана с целью, чтобы заполучить роль. Она будет о звёздах, которые потеряли вес ради собственного здоровья и конечно же шокировали своих фанатов новым образом. Думаю, что некоторых, кто давно хотел похудеть данная статья замотивирует!🤞🏻😅
1. Адель
Знаменитая на весь мир британская певица с невероятным голос Адель(32) была довольно пухленькой пару лет назад. В 2011 году Адель перенесла серьёзное кровотечение в связках и чтобы навсегда не потерять голос, ей пришлось отказаться 10 чашек чая с сахаром, которые она пила каждый день. В добавок к этому, она попрощалась с алкоголем, курением и кофеином. А в 2019 году после развода со своим бывшим мужем Саймоном Конеки, Адель твердо решила пойти в тренажёрный зал, чтобы выплеснуть все свои чувства. Правильный рацион питания и тренировки сделали свое дело. Она начала заниматься пилатесом и села на сиртфуд-диету, что привели к резкой потере килограммов. В результате, за 6 месяцев Адель скинула приблизительно 45 кг.
P.s. Мне больше нравилась пухленькая Адель, но если она сейчас чувствует себя счастливее и здоровее, то я за нее рад! А Вы, что думаете на этот счёт. Пишите свое мнение в комментариях.
2. Ребел Уилсон
В одном из интервью, австралийская актриса Ребел Уилсон(40) сказала, что 2020 год станет для нее годом здорового образа жизни. Поэтому в своём инстаграм-аккаунте она поделилась, что навсегда распрощается с фастфудом и будет стараться не употреблять сахар. Актриса наняла голливудского фитнес-тренера Гунара Петерсона и начала заниматься спортом с ним 5 раз в неделю. Также, она с гордостью рассказала, что во время начала своего пути она за 4 дня сбросила 1 кг. Актриса еще не поделилась с фанатами, сколько всего килограммов она сбросила, но результат виден на лицом.
P.s. Я считаю, что она большая молодец, что решила взять себя в руки. По себе знаю, что потеря каждого килограмма приносит невероятное счастья и придает огромную мотивацию худеещему.
3. Бритни Спирс
Легендарная певица Бритни Спирс(38) частенько впадала в депрессию, в результате чего, она набирала весь, тогда хейтеры говорили, что она уже не станет прежней, но Бритни взяла себя в руки и доказала обратное. Взяв всю свою волю в кулак, она наняла личного фитнес-тренера, начала посещать ежедневные тренировки и села на белковую низкоуглеводную диету. В конечном итоге, певице удалось сбросить около 20 кг.
P.s. Какая ваша любимая её песня. Моя «Toxic»🕺🏻💃🏻 Пишите свой ответ в комментариях!
Надеюсь, что эта статья помогла Вам сделать шаг к здоровому образу жизни. Ведь наше время и здоровье это жизненнонеобходиемые ресурсы и их нужно поддерживать, чтобы потом инвестировать во что-то
Если Вам понравилась статья, то ставьте пальчики вверх и подписывайтесь на канал, чтобы не потерять меня и не пропустить мои статья. Спасибо за внимание. Берегите себя!😊❤