Как лечить выпадение волос у женщин?

Выпадение волос у женщин в любом возрасте и по любой причине обескураживает, расстраивает, а иногда и разрушает психическое состояние. Наиболее распространенный тип облысения у женщин называется выпадением волос по женскому типу или FPHL. В выпадении волос виноваты многие факторы, в том числе заболевания, генетика, некоторые лекарства, грубая обработка кожи головы или волос, а также гормональные изменения. В некоторых случаях методы лечения этого состояния у женщин эффективны, но в других могут потребоваться медицинские и хирургические вмешательства для восстановления роста волос.

1. Определение причины выпадения волос.

1. Обратитесь к врачу, чтобы исключить заболевание.

Некоторые заболевания могут временно или постоянно препятствовать нормальному росту и развитию волос. Некоторые из этих заболеваний включают следующее:

• Железодефицитная анемия.
• Заболевания щитовидной железы.
• Недостаток цинка, витамина D и, возможно, группы витаминов B.
• Изменение гормонального уровня андрогенов, тестостерона и гормонов эстрогенового происхождения.
• Аутоиммунное заболевание.
• Сильный психологический стресс.
• Физическая травма.
• Инфекции кожи головы и кожные заболевания.
• Сахарный диабет.
• Волчанка.
• Трихотилломания.
• Стресс
• Послеродовое выпадение волос.
• Сильная потеря веса или резкое изменение диеты.
• Тяжелая инфекция, сопровождающаяся высокой температурой.

2. Лечите заболевание.

Обратитесь за помощью к врачу, в противном случае длительный игнор на проблему может привести к временным или постоянным проблемам с выпадением волос.

• С помощью вашего врача и, возможно, медицинских специалистов, практикующих в специализированных областях, лечение основного заболевания может решить вашу проблему облысения.
• Вашему врачу потребуется как можно больше информации о вашей проблеме облысения, поэтому будьте готовы обсудить этот вопрос подробно. Будьте готовы описать, когда это началось, какие-либо важные жизненные события, которые произошли непосредственно перед проблемой, шаги, которые вы предприняли для ее решения, а также то, какие страдания причиняет вам выпадение волос.
• Если обнаружено основное заболевание, специалисты, которые могут быть частью вашего лечения, могут включать эндокринологов, дерматологов, диетологов и психиатров.

3. Узнайте, как растут ваши волосы.

Многие из перечисленных заболеваний мешают одной из трех фаз роста волос.

• Фаза анагена — это период активного роста волос. Около 85% ваших волос в любой момент времени находятся в анагене или фазе роста.
• Фаза катагена — это короткий период времени продолжительностью около двух недель, который позволяет фолликулу регенерировать. Рост волос прекращается в фазе катагена.
• Фаза телогена считается фазой покоя роста волос и длится от двух до четырех месяцев. В конце этой фазы волосы выпадают. Большинство людей обычно теряют около 100 волос каждый день из-за волос, находящихся в фазе телогена.
• Многие медицинские условия способствуют переходу волос в фазу телогена. Это может привести к выпадению до 300 волос каждый день. Медицинский термин для чрезмерного выпадения волос во время этой фазы — телогеновый отток.

4. Помните, что отток телогена часто бывает временным.

Многие заболевания, которые вызывают переход волос в фазу телогена, можно вылечить.

• Поскольку ваши волосы остаются в фазе телогена в течение нескольких месяцев, выпадение волос может произойти не сразу после события, вызвавшего его. Это может включать физические травмы и серьезные эмоциональные стрессы.

5. Проконсультируйтесь с врачом о приеме лекарств.

Многие лекарства могут вызвать временную потерю волос.

• Ни по какой причине не меняйте лекарства. Поговорите со своим врачом о своих проблемах. Если вы чувствуете, что выпадение волос вызывает лекарство, врач может помочь, изменив дозу или назначив вместо него аналогичное лекарство.
• Некоторые лекарства, которые, как известно, способствуют выпадению волос, включают литий, варфарин, гепарин и леводопу.
• Лекарства, которые классифицируются как бета-адреноблокаторы, также могут вызывать выпадение волос. Примеры лекарств этого класса включают пропранолол, атенолол и метопролол.
• Производные амфетамина могут вызывать выпадение волос. Примеры лекарств амфетамина включают соли амфетамина, наиболее известные под торговой маркой Adderall®, декстроамфетамин и лиздексамфетамин.
• Химиотерапевтические препараты, такие как доксорубицин, обычно вызывают внезапное и полное выпадение волос, как и лучевая терапия, связанная с лечением рака.

6. Рассмотрим роль генетики.

Наличие у членов семьи, у которых развилось облысение, является признаком вашей предрасположенности.

• Наиболее распространенная модель генетически индуцированной потери волос включает потерю волос в более раннем возрасте, чем обычно, потерю волос быстрее, чем обычно, и общее истончение волос у женщин.
• Примерно 21% случаев выпадения волос у женщин передается генетически.

7. Распознайте выпадение волос из-за гормональных изменений.

Некоторые ситуации, вызывающие колебания гормонов, приводят к временной потере волос, а другие — к постепенному, но необратимому изменению роста волос.

• Хороший пример временной потери волос — это беременность и роды.
• Наступление климакса часто сопровождается заметным выпадением волос. Менопауза является частью нормального процесса старения, и связанные с этим изменения уровня гормонов приводят к постепенному истончению волос.
• Некоторые женщины с выпадением волос в более раннем возрасте или чрезмерным выпадением были проверены на изменение уровней мужских гормонов, включая андрогены, такие как тестостерон. Результаты этих исследований неубедительны в отношении роли этих гормонов в возникновении выпадения волос у женщин.
• Ваш врач может помочь определить роль гормонов в вашей ситуации, выполнив анализ крови. В некоторых случаях тяжелый гормональный дисбаланс поддается лечению.

8. Оцените свой рацион.

Резкие изменения в рационе и резкая потеря веса могут способствовать выпадению волос.

• В большинстве случаев выпадение волос, связанное с питанием или диетой, попадает в категорию телогенного истощения, то есть часто носит временный характер.
• Посоветуйтесь со своим врачом или поработайте с диетологом. Ваш врач может провести медицинские осмотры и лабораторные работы, которые могут подтвердить дефицит витаминов или питательных веществ.
• Работа с диетологом может помочь включить в свой обычный рацион продукты, которые устранят любой выявленный дефицит витаминов или питательных веществ и помогут решить проблему выпадения волос.

9. Осознайте изменения, которые происходят с возрастом.

В результате нормального процесса старения фолликулы постепенно уменьшаются в размерах.

• Уменьшение размера фолликула означает, что область вашей кожи головы, поддерживающая корни волос, становится меньше, но количество фолликулов в основном остается прежним.
• Общее уменьшение размера волосяных фолликулов по-прежнему позволяет волосам расти и развиваться, как всегда, только волосы намного тоньше, что приводит к истончению волос, в отличие от участков облысения.
• Исследования, проведенные с участием женщин, испытывающих FPHL, показывают, что нормальный процесс старения включает истончение волос. Обычно это начинается где-то в возрасте около 40 лет, с наибольшим воздействием на женщин в возрасте 70 лет и старше.

2. Лечение выпадения волос с помощью лекарств.

1. Попробуйте аппликации с продуктами, содержащими миноксидил.

Производятся различные торговые марки, содержащие миноксидил. Самый известный брендовый продукт называется Kirkland®.

• Мониксодил доступен без рецепта в концентрации 2% и 5%. Продукты сделаны в виде раствора или пены для местного применения. Продукт 2% рекомендуется для женщин.

Совет: Не приобретайтеминоксидил и другие товары в социальных сетях, на рекламных площадках, типа Авито и Юла. В основном у всех продавцов препарат не является оригинальным, не имеется сертификатов качества продукта. Вместо главного компонента (миноксидила) используется вытяжка крапивы. Используя подделку, купленную например на Авито, Вы рискуете получить ожоги кожи, выпадение волос, появление язв и другое. Миноксидил можно приобрести в нашем официальном интернет-магазине BEARD PRIDE STORE (работаем исключительно напрямую с производителями без посредников, имеем сертификаты качества на продаваемый товар).

• В инструкции к продукту рекомендуется применять раствор или пену не чаще двух раз в день.
• Результаты показывают, что использование миноксидила способствует росту волос примерно у 20-25% женщин, но останавливает дальнейшее выпадение волос у большинства женщин, пробующих этотпродукт.
• Как только вы начнете использовать продукт, необходимо продолжать его использование в течение длительного времени, чтобы и дальше видеть положительные результаты. Когда продукт больше не используется, его эффекты исчезают. Рекомендуется применять миноксидил от 6 до 12 месяцев.
• Наиболее частые побочные эффекты миноксидила включают раздражение кожи головы и нежелательный рост волос на участках лица или рук. Иногда системная абсорбция может вызвать тахикардию или учащенное сердцебиение.

2. Посоветуйтесь со своим врачом по поводу финастерида.

Финастерид — единственный другой одобренный препарат для лечения выпадения волос, однако он одобрен только для использования у мужчин.

• Было показано, что использование финастерида улучшает рост волос и замедляет процесс выпадения волос у мужчин, однако исследования по применению финастерида у женщин продолжаются.
• Исследования с применением финастерида у женщин в настоящее время продолжаются и показывают многообещающие результаты. Ваш врач может рассмотреть возможность использования финастерида или аналогичного агента, в зависимости от вашего индивидуального состояния, других лекарств, которые вы принимаете, вашего возраста и других медицинских состояний, которые у вас могут быть.
• Применение финастерида у женщин не одобрено Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), поэтому ваш врач пропишет его вам так, как это называется назначением не по назначению.
• Женщинам детородного возраста нельзя даже прикасаться к таблеткам, содержащим финастерид, из-за документально подтвержденного риска врожденных дефектов.
• Наиболее частые побочные эффекты финастерида у мужчин включают снижение полового влечения и сексуальной функции. Другие распространенные побочные эффекты включают головокружение или обморок при вставании из положения сидя или в состоянии покоя, озноб и потливость.

3. Спросите своего врача о других возможных лекарствах.

Некоторые препараты имеют побочные эффекты, которые приводят к росту волос. В некоторых случаях эти лекарства могут быть подходящими для использования женщинами для лечения выпадения волос.

• Эти препараты не одобрены FDA для лечения выпадения волос. Некоторые препараты, которые могут быть полезны, включают спиронолактон, циметидин, другие препараты, относящиеся к тому же классу, что и финастерид, противозачаточные таблетки и кетоконазол.
• Хотя эти или аналогичные средства могут оказаться полезными при лечении выпадения волос, они имеют другие эффекты, для лечения которых одобрено FDA. Поговорите со своим врачом об использовании этих лекарств. Ваш врач рассмотрит для вас другие лекарства и любые существующие медицинские условия при лечении вашего выпадения волос.

3. Изучение других вариантов лечения.

1. Проконсультируйтесь с хирургом по пересадке волос.

Процесс трансплантации волос включает удаление здоровых волосяных фолликулов с участков кожи головы, где у вас густые волосы, и их пересадку в области, где волосы истончаются или где выпадение волос наиболее очевидно.

• Этот тип процедуры включает в себя удаление сотен волосяных фолликулов и пересадку их туда, где они необходимы.
• Хотя операция по пересадке волос стоит дорого, результаты очень хорошие и постоянные.

2. Спросите своего врача о низкоуровневой светотерапии.

Процесс низкоуровневой световой терапии, или НИЛИ, был открыт в 1960-х годах и оказался полезным для ускорения заживления ран.

• Доступны и одобрены FDA несколько продуктов, в которых используется технология LLLT. Хотя документально подтвержденные результаты этой формы лечения не соответствуют научным показателям эффективности, многие пациенты действительно увидели положительные результаты.
• Основной механизм действия НИЛИ не совсем понятен, но исследования показали, что изменения происходят на клеточном уровне, улучшая рост волос у многих людей. Требуется больше работы для разработки продуктов, которые работают более эффективно.

3. Принимайте витамины и питательные вещества.

Проконсультируйтесь с диетологом, чтобы составить диету, богатую любыми витаминами или питательными веществами, которые вы не можете регулярно употреблять или которые ваш врач мог определить как недостаточные. Принимайте витамины или добавки, которые могут обеспечить дополнительные дозы сверх того, что вы потребляете с пищей.

• Принимайте продукты, содержащие омега-3 и омега-6. Продукты с омега-3 и омега-6 не одобрены для использования при лечении выпадения волос. Однако одно исследование, проведенное на женщинах с FPHL, показало хорошие результаты, когда они принимали продукты, содержащие омега-3 и омега-6, в течение шести месяцев.
• Другое исследование, проведенное на женщинах, дало положительные результаты, когда продукты, содержащие витамины группы B и L-цистеин, принимались в течение четырех месяцев.
• Существуют лишь серьезные научные доказательства того, что прием витаминов от выпадения волос будет иметь значительный положительный эффект, если у вас основная причина — расстройство питания.

4. Спросите своего врача о приеме мелатонина.

Одно исследование, проведенное на небольшой группе женщин, показало положительные результаты в лечении выпадения волос при использовании мелатонина.

• Женщины, которые участвовали в этом исследовании, показали усиление фазы анагена роста волос, что привело к улучшению истончения волос.
• Женщины в исследовании использовали 0,1% раствор мелатонина для местного применения, наносимый на кожу головы в течение шести месяцев.
• Это было первое клиническое испытание с использованием мелатонина подобным образом. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить любые риски, которые могут быть связаны с использованием мелатонина таким образом.

5. Попробуйте использовать лаванду.

Одно небольшое исследование показало положительные результаты с использованием лаванды.

• Существует очень мало доказательств в поддержку использования лечебных трав для лечения выпадения волос, одно предварительное исследование показало хорошие результаты при использовании лаванды в сочетании с другими растительными маслами при лечении некоторых форм выпадения волос.
• Лаванду нельзя принимать внутрь. При применении лаванды может возникнуть раздражение кожи головы или кожи.

Источник: блог магазина BEARD PRIDE STORE

Надеемся, вам понравилась наша статья. Если это так, то ставь палец вверх и подписывайся на наш канал, чтобы не пропустить важную информацию в очередных статьях.

С наилучшими пожеланиями, команда BEARD PRIDE STORE.