Затрону больную тему мнооогих женщин:
ПОХУДЕНИЕ!
Во вторую беременность я набрала аж 25 килограмм 👌🏻😬
И да,я объедалась вкусняшками с самого начала и до конца,поэтому лишний вес -это 9 месяцев неправильного,мягко сказать,питания,на грани с обжорством🥨🍔🌭🍕🌯🌮🍟
После родов я все еще наивно ожидала чудесного преображения фигуры,но в зеркале увидела совершенно иное😂
Что ж,осталось смиренно это принять и ..сразу начать худеть🤷♀️
Не буду писать о неудачных методах,которые мне НЕ помогли
Напишу сразу о 100% способе,после которого вес сразу же стал таять
Итак,девы!
Все гениальное просто:
Все самое калорийное(что душа пожелает)кушаем до 15.00
После 15.00 только легкая белковая пища(творог 2%,омлет,отварное мясо)Никаких углеводов!!!❌
А за несколько часов до сна не кушаем вообще.
Ложимся спать с чувством голода и ждём утра,когда можно есть всёёё.Мысль об этом даёт силы не сорваться и обожраться ночью)))
Вес сразу стал уходить!
За несколько месяцев без спорта,тренировок и голодных диет я вернула свой добеременный 42-44,а была,на минуточку,48 размера 🙈☝🏻А главное,никаких издевательств над собой.
Если статья вам показалась полезной,ставьте лайк👍🏻