Затрону больную тему мнооогих женщин:

ПОХУДЕНИЕ!

Во вторую беременность я набрала аж 25 килограмм 👌🏻😬

И да,я объедалась вкусняшками с самого начала и до конца,поэтому лишний вес -это 9 месяцев неправильного,мягко сказать,питания,на грани с обжорством🥨🍔🌭🍕🌯🌮🍟

После родов я все еще наивно ожидала чудесного преображения фигуры,но в зеркале увидела совершенно иное😂

Что ж,осталось смиренно это принять и ..сразу начать худеть🤷‍♀️

Не буду писать о неудачных методах,которые мне НЕ помогли

Напишу сразу о 100% способе,после которого вес сразу же стал таять 

Итак,девы!

Все гениальное просто:

Все самое калорийное(что душа пожелает)кушаем до 15.00

После 15.00 только легкая белковая пища(творог 2%,омлет,отварное мясо)Никаких углеводов!!!❌

А за несколько часов до сна не кушаем вообще.

Ложимся спать с чувством голода и ждём утра,когда можно есть всёёё.Мысль об этом даёт силы не сорваться и обожраться ночью)))

Вес сразу стал уходить!

Спустя 5 месяцев

За несколько месяцев без спорта,тренировок и голодных диет я вернула свой добеременный 42-44,а была,на минуточку,48 размера 🙈☝🏻А главное,никаких издевательств над собой.

Если статья вам показалась полезной,ставьте лайк👍🏻

Расскажите друзьям

Facebook
Вконтакте

Материалы по теме