много кто мне пишут с вопросом «как?» «что послужило мотиватором?» в надежде на ответ,который им поможет, когда я отвечаю, что уменьшила порции, убрала мучное и сладкое, я слышу на это: но я так люблю сладкое, что мне делать? я пытаюсь вежливо ответить на этот риторический вопрос, что мол «значит вы любите кушать, больше чем хотите похудеть» и многие обижаются, но я рада,что есть такие, что признают это за собой… еще я очень признательна вам за доверие в повествовании ваших личных проблем,но девочки,милые, мне кажется почему вы не можете смотивироваться на похудение, потому-что изначально думая, что ничего не получится, и что из пухлого тела не будет конфетки, которая была бы на ваш вкус … но вы ошибаетесь, все в наших руках и поэтому нельзя их опускать!.у меня было много стыдных случаев,изза которых я должна была начать худеть,от того что я не смогла вылезти из подвала (я с донецкой обл. город Светлодарск,который находился в котле),без посторонней помощи,что подомной развалилось компьютерное кресло,которое рассчитано на +135 кг ..вплоть до того,что я инвалид,жирный инвалид,который себя запустил…у меня нет мужа,парня,любимого…мне не для кого хорошо выглядеть,я не выхожу на улицу ..но я захотела доказать себе,и посмотреть на что я способна. теперь даже страшно стало ставить новые цели :D.много различных диет и рационов питания, я худела на дефиците калорий,пробовала также интервальное голодание, оба способа считаю отличными, на мой вкус ;).многие пишут: эх,мне бы твою силу воли,светка… а мне так и подмывает сказать, да у вас и своя норм,каждый день ходить на работу))) у меня уход за собой стал обязательным, как работа-работа над собой…вы работаете за зарплату,чтоб както жить,я работаю чтоб както выжить…я даже начала верить, что я могу излечится хихик (у меня поврежден мозг).для меня, моя мотивация,это проделанные усилия над собой…и то что еще мне предстоит еще преодолеть!веры вам в свои силы,друзья :)#худею #похудение #мотивация #диета #жируходи
