Приветствую тебя мой дорогой читатель! То, что написано в заголовке — правда. Если ты подросток с небольшим весом или значительным — иди в армию. Она из тебя «выбьет дурь». Я сам был до армии толстым. Стыдно было выйти, прогуляться, а тем более уж девушки.. для меня это было неведомо и дико, так как стыдился всего! Пришел с армии совсем другим человеком.В армии ты похудеешь из-за режима питания и спортивных мероприятий. Давайте разберем по порядку.Режим питания там не на любителя, а «так нужно и никак по другому». Все что дают ты должен есть. Есть исключения на аллергию или просто не любите что-либо. Но в плане режима питания ты ничего никому не скажешь. Да, не во всех частях есть выбор блюд на завтрак, обед и ужин, но тебе все равно придется привыкнуть к той же гречке, рису, перловке и макаронам. Ты же дома это все тоже ешь? Просто в армии ты будешь есть каждый день этот гарнир, надоест за месяц, потом привыкнешь))А теперь на счет физических упражнений: по утрам вы будете бегать каждый день кроме воскресения и почти везде не бегают в субботу.Каждый будний день ты просыпаешься, не понимаешь что происходит, а просто бежишь за формой, одеваешь ее и выбегаешь на улицу строиться.Зарядки у всех разные конечно же. Кто бегает, а кто просто выполняет несложные упражнения. А вот в воскресение — спортивно-массовая работа. После завтрака вы занимаетесь на стадионе и до обеда. Так в каждой части делается.Тут в общем то и подытоживать нечего..все и так ясно — режим питания (без фастфуда и химии) и чистое физо. Ну не залог ли успеха к подтягиваю вашей формы?Надеюсь я вас смотивировал))
Главная страница » Хотите похудеть? Идите в армию!